Curso antiestrés

El programa "Dominar el avión" consta de:

- Una entrevista con un psicólogo, especialista en estrés aeronáutico.
- Un curso de familiarización con el avión.
- Una sesión de simulador de vuelo.
- Información destinada a la tripulación.

• Entrevista individual con un especialista en estrés
  - El curso es precedido por una entrevista individual, el día que usted desee. Durante la entrevista, un especialista en estrés aeronáutico analizará su reacción respecto a los viajes en avión y determinará la estrategia para mejorarla.
  - Es importante buscar el origen y el tipo de ansiedad que sienten algunos pasajeros ante la idea de viajar en avión. Todas las personas sienten ansiedad, pero en diversos grados y por diversas razones. El especialista en estrés aeronáutico le ayudará a ver las cosas más claras.

 

• Curso teórico sobre estrés y aeronáutica
  En cada curso participan cuatro cursillistas dirigidos por un especialista en estrés aeronáutico y un piloto de línea:
  - Isabelle David – imparte un curso teórico sobre el control del estrés.
  - El piloto presenta los principios básicos de la aerodinámica y la aeronáutica.
  Este curso es un momento privilegiado de intercambio con profesionales, que tomarán el tiempo necesario para escucharle y acompañarle durante el proceso que le permita vencer el miedo de viajar en avión.

 

• Una sesión de simulador de vuelo
  En un simulador, réplica exacta de la cabina de pilotaje, los cursillistas pilotarán un avión y vivirán todas las situaciones que podrían presentarse durante un vuelo (turbulencias, problemas mecánicos, procedimientos de urgencia...).
  La sesión tiene lugar después del curso teórico, en el Centro de Formación de pilotos de Air France de Paris/Orly, cerca de París.

 

• Información destinada a la tripulación
  Al final del curso y cada vez que viaje en un vuelo del grupo Air France, se darán instrucciones específicas a la tripulación de su vuelo con el fin de ofrecerle una atención personalizada, en la medida de lo posible.

Más del 95% de las personas que siguen este curso tienen ahora confianza en el avión y reconocen que ya no sienten ansiedad antes del vuelo ni durante el mismo.
Extractos de cartas enviadas por personas que han seguido el curso.
"... Para mi sorpresa, mi primer viaje después del curso ha ido bien. Esto se debe a que ahora comprendo todo lo que ocurre durante el vuelo, gracias al curso antiestrés de Air France..."
"... ¡Les aseguro que el curso es realmente eficaz! Finalmente tomé el avión y el viaje fue de lo más agradable. La ida fue estresante al principio, pero rápidamente comencé a sentirme segura de mí misma. Mis progresos son sorprendentes..."
" Ya no temo viajar al extranjero para firmar contratos... ¡Qué alivio!... El vuelo transcurrió estupendamente y pude poner en práctica los consejos que me dieron durante el curso antiestrés..."

Este curso está destinado a todos los viajeros que desean vencer el miedo a viajar en avión.
El curso, de 7 horas y 30 minutos de duración, se organiza varias veces al mes en el centro de formación de pilotos de Air France de París-Charles de Gaulle, cerca de París.
Coste del curso: 650 €*
Para inscribirse:
Mail: mail.antistress@airfrance.fr