減壓工作坊

"無壓飛行"工作坊包括:
- 與飛行壓力專家會面;
- 一個讓您了解航機構造的課程;
- 一節航空模擬器的體驗;
- 您下次航班的機組人員的資料。

• 飛行壓力心理專家的會面
  - 在工作坊前，您可選擇日子與壓力專家作個人會面。專家會分析您的飛行壓力，然後提出解決方案。
  - 了解引起您對飛行的恐懼的原因是十分重要的。每個人都會感到壓力，但原因和強度則各有不同- 飛行壓力專家會助您更了解您的恐懼。
• 壓力和航空學的理論課
  每課會有四受訓學員、飛行壓力專家和商業航班機師：
  - 由Isabelle David簡介有關理論和壓力管理的基本方法;
  - 機司會講解航空動力學和航空學的基本概念;
您有機會與航空專業人士會面和交流，當中可助您克服您對飛行的恐懼。

• 航空模擬器的體驗
  在一個與真實駕駛艙一樣的模擬器內，您可駕駛飛機和面對所有航機要克服的突發情況（氣流、機械故障、緊急程序等等）。
  此課程會在理論課後進行，地點是位於巴黎附近的帕雷勒/奧利的法航機司訓練中心。
• 知會機組人員
  工作坊完結後，機組人員將獲得知會，那麼，若可能的話，您在下次乘搭法航時，會獲得機組人員的個人歡迎。

超過95%曾參加此工作坊的乘客現在對飛行更有信心，在飛行前或飛行途中不再感到憂慮。
以下是部分參加者的感想：
...出乎我意料之外，我對在參加工作坊後的首次飛行的感覺十分的良好。這是由於我十分了解飛行時所發生的一切，感謝工作坊對我的幫助...
...此工作坊的效用能夠一如承諾！我的旅程十分愉快。雖然起初我仍感到壓力，但很快就增強了信心。整個過程真的十分奇妙...
...我對要到外地簽約不再感到擔憂，真是太令我高興了!..我利用在工作坊學會的減壓技巧，使我的旅程十分順利...

1. 此工作坊適合所有希望對飛行不再感到壓力的乘客參加。
2. 工作坊每月舉行數次-課程長約七小時，舉行地點是位於巴黎附近的帕雷勒/奧利的法航機司訓練中心。
3. 費用為600歐元*(2012年1月2日起為630歐元)

報名方式：
電郵：mail.antistress@airfrance.fr